墨西哥的优选知识

“荷小米全谷物煎饼方便即食，最最重要的是健康！早餐备餐时间紧张，还要吃得好吃得健康，那就试试这款吧，绝对快手！绝对美味！”食材明细主料荷小米全谷物煎饼（1包）喷射奶油（1罐）草莓（3颗）虾仁（3个）鸡蛋（1个）生菜（2片）辅料沙拉酱（1瓶）原味（口味）...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料高粉：200牛奶：127即发干酵母：3蛋：38辅料细砂糖：38盐：3低粉：50黄油：25具体步骤1.将除黄油以外的所有原料放进面包机。2.搅拌成团后加入黄油3.继续搅拌至可以拉...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料黄甜椒：1个青辣椒：1根特纯橄榄油：5汤匙大蒜：2小瓣无骨鸡脯：4块柠檬：1／2个辅料盐：少许黑胡椒：适量具体步骤1.烤炉高温预热。甜椒、青辣椒洗净沥干，甜椒各切为4等...

墨西哥鸡肉卷一直以来都是肯德基的招牌产品之一，香软的墨西哥式卷饼配上酥脆多汁的金黄鸡柳，能一手掌握的墨西哥美味总是能吸引到众多顾客。家里的孩子喜欢吃肯德基，又怕食材不够干净的话，推荐用这个菜谱自己在家做，便宜又...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料三角形玉米片：1包切达起司：适量锡箔纸：适量油：1/4杯蕃茄：4个黑橄榄：适量洋葱：1/2个芹菜：1根青椒：1/2个芫荽：适量小辣椒：2大匙芥末：1小匙红酒醋：2大匙辅料具体步骤1...

“面团冷藏法和一次性发酵，非常适合炎热的夏季有效降低面团温度和提高和面效率。”食材明细面包高粉（160克）低粉（40克）酵母（3克）白砂糖（35克）盐（2克）全蛋液（25克）冰水（50克）淡奶油（50克）黄油（20克）墨西哥酱黄油（35克）细砂糖（35克）低粉（35克）鸡...

“一直觉得墨西哥鸡肉卷很难做，每回都只是看看而已，昨天无意中发现了做法，发现很简单啊，那就可以做啦~墨西哥卷饼（Taco），有时音译为“塔可”等，是墨西哥的传统食品，用一张墨西哥薄饼（tortilla）将肉馅、蔬菜等卷起来食用。”食材...

“一谈到炒饭，总会想起剩饭，偶尔看到一个名厨的视频，听他一说，颠覆了一直以来留存的观念，原来完美的炒饭是用新鲜饭炒的，这样饭气才来得香，大饭店的炒饭都是是新鲜饭炒的呀。也许有人说，刚煮好的饭用来炒，无不无聊啊，那笔者说，回...

“今天在麦德龙闲逛的时候突然发现了墨西哥tacochip---还是原味的于是乎，赶紧买了一大包回家。。早就馋墨西哥的taco沙拉了。。嘿嘿”食材明细主料洋葱（适量）西红柿（适量）青椒（适量）柠檬（适量）香菜（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗...

“在国外每次去麦当劳JuJu的第一选择就是这墨西哥鸡肉卷，有点像老北京卷的感觉，里面是高蛋白低脂肪的鸡胸肉加上泰式甜辣酱的酸甜辣口味，还加上番茄等营养蔬菜，简直是不逊色的健康美味又简单的每餐。”食材明细主料墨西哥...

“自制披萨，料足味美，薄薄的饼底焦香酥脆、最喜欢多放马苏里拉奶酪，入口各种不同食材的滋味在齿间萦绕，太美味了。”食材明细主料高粉（150g）培根（适量）青椒（适量）披萨酱（适量）马苏里拉奶酪（250g）洋葱（适量）辅料酵母（3g）白砂糖（3g）水（90g）盐（2...

“今年在秘鲁旅游的时候吃了很多藜麦，营养价值比大米高很多，而且烹饪方法也是多种多样”食材明细主料藜麦（适量）黑豆（适量）西红柿（适量）甜玉米（适量）香菜（适量）断魂椒（适量（青的））牛油果（适量）青柠檬（适量）辅料盐（适量）辣椒粉（适量）孜然粉（适量...

墨西哥鸡肉卷，广大的初高中的同学们应该都吃过吧，这种好吃的鸡肉卷每次吃完都觉得不够吃呢，总想着再吃几个，并且一般学校旁边的鸡肉卷也就3.5元一个左右，加别的东西可能会贵一点，不过还是能满足大众的要求的，那么墨西哥鸡肉...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料春饼：数张辅料鸡蛋：2个胡椒粉：适量圣女果：适量辣椒粉：适量盐：适量生菜：适量鸡胸肉：200面包糠：适量洋葱：适量具体步骤1.首先将鸡胸肉切片，洋葱切丝，圣女果切片...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料牛肉末：500paprika：适量番茄罐头：一罐番茄膏（不是吃薯条用的番茄酱哈！）：三小勺香菜碎：适量洋葱：一个蒜：三个黑胡椒：适量盐：适量sherrywine（实在没有可略）：适量青...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料高粉：200金燕：5黄油：20奶粉：10水：110红豆沙：适量杏仁碎：少许墨西哥皮：适量细砂糖：30低粉：30全蛋液：30辅料具体步骤1.除黄油外的材料混合后，揉成面团，加黄油，揉至扩...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.后油法，将面团揉至扩展阶段2.把浸软的蔓越莓揉进面团里，盖上保鲜膜，进行第一次发酵3.当面团发到2倍大小后，排气，揉成团，放着醒10分钟。4.分...

“这款寿司的名字无从考究，咱就姑且叫【墨西哥卷寿司】吧！因为这款寿司的灵感一方面来源于kfc的【墨西哥卷】，另一方面来源于街头小吃【饭团卷麻叶】。这是一道中西合璧的产物，小厨独家发明创造。嘿嘿，做寿司专题快把我做...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料蛋：适量葱末：少许盐：少许高丽菜：高丽菜红萝卜：1小块低筋面粉：20公克糖：10公克酵母：1公克奶油：15公克水：120cc起士片：1片墨西哥酱：1大匙辅料具体步骤1.将材料1搅拌...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料大洋葱：2个红辣椒粉：1/2汤匙小红辣椒：1只无骨无皮火鸡排：454西红柿（连西红柿汁）：390黑葡萄干：140低脂、低钠鸡汤：240毫升切片烤杏仁：35辅料碾碎的丁香：1/2茶匙香...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料芸豆：455白洋葱：1个新鲜香菜：1小束绿尖辣椒：1个大蒜：3瓣辅料猪油：25水：足量盐：适量具体步骤1.把豆子，洋葱，香菜，尖辣椒、大蒜和猪油放进大锅里。添加足够的水，使...

“初到南澳，好多食材与国内不同，依然迷恋中餐的我，决定就地取材，开始异国他乡的美食探索之旅。墨西哥面饼，国外超市随处可见，原料极易采购，且质地柔韧筋道，拿来仿做陕西炒饼最合适不过啦^_^”食材明细主料墨西哥面饼（2.5块）鸡蛋...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:13分钟主料新鲜碎番茄粒：2杯去骨猪肘肉，切成大块（尽量把肥肉去掉）：2kg墨西哥小玉米饼：16-24个辅料牛肉高汤：1升粒的番茄莎莎酱（罐装、粗自制均可）：2杯水：适量盐：少许具体...

“今天做的这款面包在表面覆盖了一层墨西哥酱表皮烤得香脆甜蜜配着松软的面包这样的搭配使面包的口感变得丰富不少话说之前也做过一次老爸说上面的脆酥皮味道很好所以一直想着要再做一次这次把过程图也一起拍下来了”...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟我们如果喜欢吃面包的话，我建议大家在家里面买一个面包机，现在的面包机也是很i便宜的，虽然要花钱，但是我们能每天都做出好吃的面包，而且方便又快捷，是懒人...