牙疼已经成为了很多人的烦恼的事情。很多年轻的人，就会有牙疼的毛病。俗话说得好，牙疼一疼起来真的是要命。有的人，牙疼是由于蛀牙引起的，当然，也有人的是身体缺少某些元素而引起的。既然是牙疼，那么，在饮食中就要更加注意，牙疼不能吃什么了。
牙疼不能吃什么
1、辛辣刺激性的食物,尤其是容易上火的食物,很容易对牙龈造成长久性的损坏的。如果有上火的症状,推荐你吃点像苦瓜这样的凉性败火的食物,当然,牙龈肿痛还是要找到原因进行根治的,如果是牙结石造成的牙龈萎缩和肿痛的话,那就去医院洗牙,且每年洗牙一次最好。
2、应忌食粗糙,坚硬以及煎炸食物,它们会损伤牙齿,刺激牙髓。酒和酸性食物对牙髓也会产生化学刺激,加重疼痛。可以多吃些高蛋白,富含维生素的食物,如豆制品和蔬菜,水果等。熏烤类食物会直接刺激牙周黏膜,破坏黏膜的上皮细胞,使它充血,水肿,引起疼痛;含糖,脂肪高的甜食对牙龈有刺激,又不易消化,也应忌食。
3、牙疼患者口腔环境不好,饮食上应尽量避免吃甜食,因为甜食会短时间内增加口腔酸度浓度;另外避免抽烟和喝咖啡,烟和咖啡里含的咖啡碱容易在口腔内形成牙渍和牙石。
4、不能吃容易上火或辛辣的食物,如饼干烧烤之类的,多吃清热的东西。如龟苓膏等等。介绍点药给你甲硝唑,螺旋霉素,1日3次,一次各2片,大概吃3天,效果很好。
5、牙痛常见的原因是龋齿造成的牙髓炎或者智齿冠周炎等,都存在炎症。这期间忌食辛辣刺激食物,避免过热过冷的食物和饮水,这些都会导致牙髓炎进一步发展。牙齿龋坏后比较脆弱,不要食用过于坚硬的食物,如各类骨头,啤酒瓶盖等,容易将牙齿劈裂,造成不可逆的严重后果,建议尽快就诊。
6、饮食上应该忌辛辣、刺激性食物,如辣椒、洋葱、芥菜、大葱、蒜等,因其生热,会刺激牙髓使疼痛加重。此外,还应忌食粗糙、坚硬以及煎炸食物,它们会损伤牙齿,刺激牙髓。酒和酸性食物对牙髓也会产生化学刺激,加重疼痛。可以多吃些高蛋白、富含维生素的食物,如豆制品和蔬菜、水果等。
牙疼有很多食物是你想吃却吃不了。有牙疼经历的小伙伴都知道，牙一疼起来，似乎头也是疼的，整个人都会瞬间变得异常憔悴。其实，长期性的牙疼，跟你的饮食是密不可分的。因此，如果你想缓解牙疼带来的痛苦，那就必须要知道牙疼不能吃什么。
