排毒果蔬汁怎么做|排毒果蔬汁的做法

“有了破壁机，真的是让食材的做法变换的更多了，因为做出来的更美味营养，让我做美食的动力也调动起来了。今天就用蔬菜和水果搭配做了健康营养又养颜排毒的果蔬汁。为了孩子们也能喜欢，特意加了些淡奶油在上面，他们喜欢这种西式的饮品，我觉得他们不仅仅是喜欢那奶香味，更是那淡奶油的花朵看上去更吸引他们。”

食材明细

• 果味 （口味）
• 榨 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

排毒果蔬汁的做法步骤

• 1、备好食材，西兰花让我压到下面看不到了，我没有用糖和蜂蜜，而是用来泡的柠檬蜜下面的蜜汁。加了柠檬蜜不仅味道更好，而且不易氧化

• 2、梨和苹果去皮切块

• 3、香芹焯水，西兰花也焯水，忘记拍了，文字说明

• 4、捞出切段

• 5、把蔬菜和水果全部放入破壁机中

• 6、开启果蔬功能键

• 7、不用管它，让他自动完成

• 8、碧绿的果蔬汁就打好了

• 9、倒入杯中，用打发的淡奶油装饰即可。我没有加水，果蔬汁很浓稠，奶油的花在上面漂浮着。喜欢稀一点的可以适量加点开水等液体。

小窍门

我没有加水，果蔬汁很浓稠，喜欢稀一点的可以适量加点开水等液体。