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“(百度)冰糖银耳炖木瓜经常食用能养阴润肺,使皮肤得到滋润,尚可治疗燥热咳嗽。”
1、准备所有
2、银耳冷水泡开,撕小朵;木瓜去籽切小块(根据锅的大小放食材)
3、炖锅盛水,放入银耳,盖上盖子慢炖。
4、银耳炖至粘稠、出胶(时间根据自己家厨具掌握)
5、放入冰糖和银耳约十分钟左右即可
6、OK
银耳炖至粘稠出胶再放其他
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