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“此糖水滋润心肺、养颜美容,健脾补肾。”
1、准备材料。
2、栗子去壳,所有材料洗净入煲里加适量的清水煲两个半至三小时,加入适量冰糖即可。
3、成品。即可享用!
雪莲有排毒养颜功效:雪莲中所含的大量的挥发油、生物碱、黄酮类、酚类、糖类、鞣质等营养成份,长期服用可以起到祛斑、润燥、排毒养颜等功效。
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