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“煮老南瓜,甜,香,糯。目前的季节正是老南瓜成熟的季节,朋友家种子许多的南瓜送来了几个。所以就换着口味吃南瓜,炒南瓜,蒸南瓜,煎南瓜,拌南瓜,煮南瓜等等各种味的南瓜。南瓜所含的成分能促时胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。”
1、老南瓜。
2、去皮。
3、切块。
4、放进烧好油的锅里,少放油。
5、加盐炒匀。
6、倒进清水。
7、调点糖。
8、将南瓜煮熟,煮糯。
9、出锅上桌。
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