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芋泥雪燕怎么做|芋泥雪燕的做法

美食菜谱 阅读(1.91W)
芋泥雪燕的做法 芋泥雪燕怎么做

雪燕是珍贵的植物木髓分泌物,是一种新型滋补养品。因泡发后晶莹剔透与燕窝较像,故取名雪燕。虽似燕窝,更胜燕窝;经研究含有多种珍贵营养。
雪燕具有补水保湿,减脂润肠,提高人体免疫调节,增强儿童大脑开发,调节人体胶原蛋白生长,使皮肤丰满、紧实有弹性等功效。
雪燕市场上干货店买泡发好的,价格也很平民,只是寡淡无味须与别的食材搭配,平时煮雪燕都是煮甜汤为主。

食材明细

主料
  • 芋头 (适量)
  • 雪燕 (适量)
辅料
  • (1棵)
  • (适量)
  • (适量)
  • 原味 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

芋泥雪燕的做法步骤

  • 芋泥雪燕的做法 芋泥雪燕怎么做 第2张

    1、准备好食材。

  • 芋泥雪燕的做法 芋泥雪燕怎么做 第3张

    2、雪燕就这样了,无味透明的。

  • 芋泥雪燕的做法 芋泥雪燕怎么做 第4张

    3、芋头去皮切片,水开上锅蒸12分钟。

  • 芋泥雪燕的做法 芋泥雪燕怎么做 第5张

    4、炒锅加油下葱段制作成葱油待用。

  • 芋泥雪燕的做法 芋泥雪燕怎么做 第6张

    5、芋泥蒸熟后用刀压成泥。

  • 芋泥雪燕的做法 芋泥雪燕怎么做 第7张

    6、入锅中加入白糖用小火炒制。

  • 芋泥雪燕的做法 芋泥雪燕怎么做 第8张

    7、水分几次加入,且量要慢慢加。

  • 芋泥雪燕的做法 芋泥雪燕怎么做 第9张

    8、小火慢慢炒至芋泥这样就可以,油少了还可以再加入。

  • 芋泥雪燕的做法 芋泥雪燕怎么做 第10张

    9、芋泥分碗中。

  • 芋泥雪燕的做法 芋泥雪燕怎么做 第11张

    10、加入雪燕在上面再撒上糖。

  • 芋泥雪燕的做法 芋泥雪燕怎么做 第12张

    11、水开后入锅蒸。

  • 芋泥雪燕的做法 芋泥雪燕怎么做 第13张

    12、中大火蒸25~30分钟都可以,蒸好的雪燕也变了颜色。

  • 芋泥雪燕的做法 芋泥雪燕怎么做 第14张

    13、上菜啦。

  • 芋泥雪燕的做法 芋泥雪燕怎么做 第15张

    14、芋泥更加细滑,雪燕和芋泥一起更好吃