感冒的时候总会有各种不适，而喝姜汤对于应对感冒来说是很稀松平常的事，许多的小伙伴都会用喝姜汤来治疗感冒，但是你知道吗?喝姜汤是要看情况的，不是任何的感冒都可以喝姜汤的。那么姜汤要在什么时候喝呢?哪种感冒适合喝红糖姜茶呢?
一、感冒可以喝红糖姜茶吗
1、答案是能，但并不是针对所有类型的感冒。感冒它分为风寒，风热和暑湿感冒三种。就常见的风寒风热二者来说，风寒感冒是由于风寒之邪外袭，肺气失宣所致，主要症状是恶寒重，发热轻，无汗，头身疼痛，鼻塞，流清鼻涕，咳嗽吐稀白痰，口不渴，或渴喜热饮;而风热感冒是风热之邪犯表，肺气失和所致，症状表现为发热较重，头痛，有汗，咽喉疼痛，鼻塞流黄鼻涕，咳嗽咳粘痰或黄痰，口渴喜冷饮。
2、风寒感冒从中医来说是风寒外袭，而生姜性热，辛散解表，可以祛除外邪，所以趁热喝下姜茶，发汗，病邪就可以随之而解，所以姜茶对其有效。而如果是风热病邪，喝姜茶反而会加重。
3、红糖姜茶除了发汗解表的作用外，还能暖宫活血，改善痛经，有宫寒的女性朋友可在平时多喝，使经血通畅;其次生姜还能暖胃，经常吃冷饮或冰凉的食物引起的胃痛，胃寒，都可以多喝姜茶进行调理。当然最好的做法是养成良好的饮食习惯，少吃刺激性的食物。
二、红糖姜茶的做法
原料：红糖、金丝枣、小黄姜(小黄姜切面纯黄色，味辛辣浓，肉细嫩，味香，纤维较细，药用以小种为好，优质的小黄姜主要集中在我国北纬27度附近种植。)
做法一
1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中；
2、注入适量清水(用矿泉水最好)；
3、盖上盖子，炖煮半个小时即可。
做法二
1、准备好生姜和红糖，生姜洗净后去皮擦成姜蓉放在碗内；
2、加入红糖搅拌一下，碗上盖保鲜膜；
3、放入蒸锅大火蒸30分钟即可，喝的时候挖一勺用开水冲服。
小提示：
1、红枣用这种无核免洗的金丝枣最好，用普通红枣、滩枣也可以；
2、如果没有时间的话，直接把几种材料用热水泡着喝也可以；
3、适当服用即可，多喝容易上火；
4、经期适量服用，有助于缓解痛经；
5、糖尿病患者不宜服用。
感冒可以喝红糖姜茶吗?要看情况哦，喝红茶姜汤对治疗感冒确实很有效果，但是只是针对风寒类型的感冒，小伙伴们要是风热类型的感冒就不要喝了，因为会加重病情的。另外红糖姜汤比起普通姜汤，味道要好喝许多，正在经历感冒的小伙伴可以试一试红糖姜汤哦。
